農園SEACLASS　×　ニンジン収穫祭　

こんにちは。

本日は，

農園SEACLASS　　×　　ニンジン収穫祭

週末は，農園SEACLASSにて自給自足的な生活を地道に取り組んでいるこの頃ですが，種まき，苗育て，雑草とり，水やりと，自給自足はまさに筋トレのテーマパーク！

中腰での作業は思いのほか，筋肉をジワっと，フルフルさせてくれ，美ボディというよりは，生きてゆくために不可欠な筋肉，略して「生筋肉」を育んでいる感じです。

さて，週末見つけた懐かしの「マルシンハンバーグ」

今でも口ずさめる当時のCMソングが印象に残ります。

当時は無かった（と私は思っている）チーズversionまであり，テンションがあがりました。

本日は，畑にボコスカできた人参達をフル活用。

まず，人参の葉をドライにしたものを練りこんだバンズへ。

マヨ，畑のレタスを挟み，マルシンハンバーグ，そして，ケチャップ！！

マルシンハンバーガー，ファビュラス！！

そして，次にとりくんだのは「人参ケーキ」

人参を擦りおろし，バター，卵，砂糖，小麦粉，BP

飲みのつまみで余ったナッツを砕いて追加でアレンジ

170°で焼いたら

完成「人参ケーキ」

もう自然な人参の甘みが炸裂！

つまみの残骸がアクセントになって，アンチエイジング・美肌効果・βカロテンと，健康大盛。

週末に心とカラダを開放し，仕事で戦える体力を蓄えます。

今回は，長寿徳之島の週末ＬＩＦＥをお届けしました。

社労士・行政書士　かしむら