不安は向き合うもの

 

2025年の12月、みえ松阪マラソンに出た。

最近は、かかとに少し痛みがあったので、ザムストのインソールを買って、少し走っていた。

この原因は、バスケなのか、ランニングなのか、不明だ。

 

当日は、寒く、雨予想。

寒さや雨に不安を感じて、ゴアテックス仕様のトレランシューズを選択し、そのザムストのソールは入れて走った。

この組み合わせは初めてで、また、薄手のレインウェアー（モンベル）も、お初だった。

 

5キロ走った時点で、全てが重い。

レインウェアーは雨は防げるが、通気がうまくいかず、上半身は結局サウナ状態。

＊ベンチレーション付きのレインウェアやソフトシェルが必要だ～

 

合わないソールは、取ればよかったし、適宜対応すればよかったが、「慣れてくるかも」という淡い期待で、ずるずる20キロをお越えたが、足がもう30キロの越えの状態になった。

20キロ以降は、歩いて、少し走ってを繰り返し、30キロ時点での「松阪牛サイコロステーキ」を食べて、リタイアした。

 

思考を切り替える、臨機応変に対応する、とは、言葉では容易だが、実際の判断はこんなにも弱いのかと反省した。

 

１　シューズがらみは、まずは総距離100キロを試すこと

２　さまざまな天候想定してトレーニングすること（雨でも走ってみる）

 

やっぱり、日々　が　すべて　なんだな。

 

明日は、尚子ロード（30キロ越え）でトレーニング

＊キロ7分をキープしたい

 

不安要素は除去できない、向き合って、完走めざそう。

＊次回は、熊本城マラソン！